L’arte di Sequenziare, teacher training

L’arte di Sequenziare il il Vinyasa Hatha Flow Yoga.
Le famiglie di asana nel loro aspetto solare (HA) e lunare (THA).

Questo corso è stato creato con lo scopo di offrire a tutti gli insegnanti e praticanti esperti un approfondimento della conoscenza e percezione dell’arte dell’insegnamento. Il contenuto di questo percorso fornisce risorse e strumenti su per pianificare e lezioni creative, efficaci e coerenti. L’apprendimento esplora inoltre di la possibilitá di orientare la pratica  alle energie solari e attivanti, oppure lunari, calmanti e ristorative.

Dopo più di dieci anni di insegnamento e svariati corsi di formazione ho sentito il bisogno di condividere il mio percorso e ciò che credo possa essere utile a molti praticanti e colleghi. E’ facile e comune terminare una formazione e trovarsi con una grande mole di preziose nozioni da ordinare e mettere in pratica. Solitamente i gruppi di studio ci lasciano ispirati ed arricchiti. Il vero lavoro è mantenere queste sensazioni anche quando torniamo alle nostre vite, quando usciamo dalla magica “bolla” del teacher training. La mia intenzione è quella di creare uno spazio in cui tutte le nozioni che abbiamo appreso finora possano essere sfruttate al meglio grazie a linee guida e tecniche per affinare le nostre capacità in quanto insegnanti e Yogis. Immagino una comunità di Yogis che sia in grado di continuare a trovare gli stimoli che li hanno inizialmente spinti verso lo Yoga, in ogni giorno della loro vita e nella creazione di ogni lezione.

Anche insegnando Yoga si può facilmente cadere nell’automatismo. Se insegnare è il nostro lavoro, spesso ci troviamo sovraccarichi di lezioni e mantenerci connessi e curiosi richiede molta pratica e devozione.
Il cuore del nostro corso consiste nel far emergere tutti gli elementi della nostra conoscenza ed assemblarli a dovere per dar vita a lezioni che possano innescare nel praticante i semi della trasformazione. Come possiamo apprendere la natura solare e lunare di ogni postura e di ogni pratica? Come possiamo valorizzare al meglio le nostre doti e la nostra capacità di ascolto verso noi stessi e gli altri?”
Anna Inferrera



Questo corso di 13 moduli in 13 mesi, tratta per 12 moduli le diverse famiglie di posture, mentre il 13mo e’ dedicato all’arte dell’insegnamento.

 

Cosa offre il corso:
  • Studio delle sette famiglie di asana: proprietà energetiche, utilizzo, scopo, linee guida per un corretto allineamento e relative correzioni.
  • Un esempio di sequenza per ogni famiglia di asana nella sua natura solare e lunare (due o più sequenze per w.e)
  • Strumenti per arricchire la capacità di studiare sequenze creative e funzionali
  • Studio ed applicazione di posizioni apice per ogni famiglia di asana
  • Psicologia dell’insegnamento
  • Come arricchire e migliorare le spiegazioni durante la lezione
  • Studio e pratica di insegnamento e correzioni di 15 sequenze

Costi

Costo € 1.850

  • quota di iscrizione di € 500 da versare entro 30/06/2017
  • saldo di € 1.350 da saldare entro 30/08/2017


Libri di testo:

  • Yoga Terapeutico, Ray Long
  • Gli altri verranno comunicati prima dell’inizio del corso
A chi è rivolto il corso:
Insegnanti certificati (minimo corso 200 ore)
Praticanti avanzati (minimo di 4 anni di pratica regolare); è possibile fissare un incontro con Anna per valutare il livello di preparazione dello studente

 

Certificazione:
attestato di 200 ore scuola HAMSA (per specifiche contattare Anna)
***Altri percorsi di formazione saranno sommabili a questo***

 

Programma:
30 Sett, 1 Ott: 1° modulo – L’arte di insegnare Yoga  (Location Hamsa)
21-22 Ottobre: 2° modulo – Posizioni in Piedi  (Location Hamsa)
25-26 Novembre: 3° modulo – Elaborazione e pratica del 1° modulo (Location Hamsa)
16-17 Dicembre: 4° modulo -Estensioni (Location Hamsa)
21-21 Gennaio:  5° modulo -Elaborazione e pratica del 4° modulo (Location TBC)
3-4 Febbraio: 6° modulo – Posizioni di equilibrio sulle mani (Location Hamsa)
3-4 Marzo: 7° modulo – Elaborazione e pratica del 6° modulo (Location Hamsa)
28-29 Aprile: 8° modulo – Torsioni (Location Hamsa)
26-27 Maggio: 9° modulo – Elaborazione e pratica del 8° modulo (Location Hamsa)
16-17 Giugno: 10° modulo – Apertura delle anche e Flessioni (Location TBC)
14-15 Luglio: 11° modulo – Elaborazione e pratica del 10° modulo (Location TBC)
8-9 Settembre: 12° modulo – Inversioni (Location Hamsa)
20-21 Ottobre: 13° modulo – Elaborazione e pratica del 12° modulo (Location Hamsa)

Novembre: Esami, location TBC

 

*** “elaborazione e pratica”: pratica frazionata e co-insegnata dagli allievi

 

Tot. ore del corso 201:
I week-end sulle famiglie di asana saranno giornate da 8 ora l’una=  6×16= 96.
I week.end  “L’arte dell’insegnare Yoga” e “ Revisione e messa in pratica” saranno giornate da 7,5 ore l’una =7×15= 105)

Scuola Hamsa Yoga
via Teocrito 36
Milano