YOGA NATURA & SPORT

Un ritiro studiato per coloro che amano prendersi cura di sé unendo Yoga, Natura e Sport. Risvegliare e rinforzare il corpo praticando presenza mentale e respiro consapevole anche durante le attività svolte nell’arco della giornata, fuori da tappetino, come farlo? Durante questo ritiro ci saranno momenti di meditazione, pranayama e yoga praticati in natura; [...]