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Nourish Your Life, Live Your Fire, Find the Rhythms For Living Yoga

Questo Workshop insieme a quello di domenica è un’ introduzione al metodo Prana Vinyasa® ideato da Shiva Rea. In entrambi gli incontri Andrew guiderà la prima parte della lezione che rispecchierà l’aspetto maggiormente solare ed attivante della pratica, mentre Anna ci guiderà nella parte più lunare e rilassante.
L’intenzione e’ quella di vivere le pratiche come uno strumento che ci aiuta a conoscerci meglio, nonche’ad esplorare il nostro potenziale con curiosità e con leggerezza. Dalle aperture delle anche agli inarcamenti, ogni pratica e’ disegnata per onorare i ritmi della nostra vita nel suo aspetto solare e lunare, attivo e ricettivo, stimolante e meditativo, creando così forza eflessibilità per guidarci verso un approccio sostenibile e aggraziato nel vivere lo Yoga.

Per evitare code compra il tuo biglietto prima a questo indirizzo http://www.yogafestival.it/milano/event-registration/?ee=434

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