Spettatore o Regista?

Tutti coloro che praticano Yoga in qualche modo cercano pace e spesso risposte. Per anni durante le lezioni il mio sguardo ha vagato in giro per la shala, osservavo gli altri yogis e da lì il passo al paragone con chi mi circondava era breve. Non me ne rammarico perchè so che questo [...]

2020-03-12T18:01:14+01:00

Prendiamoci meno sul serio

Ci sono fasi della pratica (Yoga e meditazione), soprattutto nel periodo iniziale, che richiedono disciplina, ed il ricco apprendimento che ne deriva è spesso accompagnato da un forte atteggiamento serioso. Lo so perchè per anni ho oscillato fra momenti liberatori e leggeri ed altri maggiormente introspettivi e rigidi.   Forse si pensa [...]

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