Prendiamoci meno sul serio

Ci sono fasi della pratica (Yoga e meditazione), soprattutto nel periodo iniziale, che richiedono disciplina, ed il ricco apprendimento che ne deriva è spesso accompagnato da un forte atteggiamento serioso. Lo so perchè per anni ho oscillato fra momenti liberatori e leggeri ed altri maggiormente introspettivi e rigidi.   Forse si [...]

Yogare

Yogare… la scuola che arriva a casa di tutti ;) Spesso srotolando il tappetino ho pensato a quanto tempo mi ci sia voluto prima di riuscire a sviluppare una pratica personale, conseguentemente per anni il mio pensiero è andato a coloro che non riescono a trovare il tempo per far coincidere il loro [...]

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