very last stories…

Ascolto dei Chakra – Cosa sono i Bija mantra

I Chakra sono i centri energetici localizzati lungo la colonna vertebrale, dei veri e propri vortici che come portali ci guidano alla [...]

Sankalpa, il seme dell’intenzione

E’ ormai conoscenza comune che il nostro campo energetico interagisce con il mondo esterno e che le nostre vibrazioni influenzano tutto ciò che ci [...]

Spettatore o Regista?

Tutti coloro che praticano Yoga in qualche modo cercano pace e spesso risposte. Per anni durante le lezioni il mio sguardo ha vagato in [...]

Prendiamoci meno sul serio

Ci sono fasi della pratica (Yoga e meditazione), soprattutto nel periodo iniziale, che richiedono disciplina, ed il ricco apprendimento che ne deriva [...]

Yogare

Yogare… la scuola che arriva a casa di tutti 😉 Spesso srotolando il tappetino ho pensato a quanto tempo mi ci sia voluto prima [...]

Da coppia a Famiglia

Che emozione l’arrivo di un bebè. Per molte coppie un sogno che si corona! Per noi è stata una lunga luna di miele, riconosco [...]

Dreamy Guacamole

Molti già conoscono le innumerevoli “doti” di questo frutto Abbonda in vitamine, antiossidanti, grassi “buoni” e sali minerali, in particolare il potassio, il fosforo, il [...]

E io mi butto

Quando decisi di rifare il mio sito mi venne proposto di optare per un blog. Primo pensiero fra tutti: “oltre alla mole [...]

Partire senza meta fissa

Che senso ha il viaggio? Per ognuno di noi questa parola fa scaturire reazioni diverse: curiosità, amore per l’ignoto, eccitazione, bisogno di pianificare, ansia, [...]

SoulSpension

E’ mia intenzione svelarvi un po' per volta i miei segreti per il benessere quotidiano. Ognuno di noi magari ne ha già collezionati alcuni. [...]

Polpettine Vegan

Il mio bimbo non è mai stato un grande amante di pappe e zuppettine… pietanze che quando presentate incontrano il pavimento in tempo reale;( Sono dunque [...]